یکی از عوارض شایع و دردناک بارداری، بواسیر است. در این بیماری که در اثر فشار بارداری ایجاد شده، عروق خونی مقعد متورم شده و علائم ناراحت کننده بسیاری را به همراه دارد. بسیاری از مادران باردار به علت حس خجالت و شرم از بازگو کردن این مشکل واهمه دارند اما خوب است بدانید تنها با انجام چند توصیه و راهکار می توانید به سرعت مشکل خود را حل نمایید.
دلایل بروز بواسیر
در صورتی که جریان خون در عروق پایین تنه افزایش یابد با وارد آمدن فشار، این عروق متورم شده و بواسیر ایجاد می شود. این بیماری به شدت در دوران بارداری شایع است. از دلایل این امر می توانیم به این موارد اشاره کنیم :
- رشد جنین در رحم : رشد جنین با افزایش فشار بر رگ های لگن همراه است که در نتیجه ی آن سرعت جریان خون کم شده و فشار وارده بر آن افزایش می یابد و منجر به بواسیر در بارداری می شود.
- یبوست : این بیماری از سایر مشکلات شایع در دوران بارداری است که می تواند به بواسیر در بارداری بیانجامد.
- ترشح هورمون : در این دوران مقدار زیادی هورمون در بدن مادر ترشح می شود، یکی از این هورمون ها پروژسترون است این هورمون موجب شل شدن عروق شده و احتمال تورم و هموروئید را افزایش می دهد. به علاوه این هورمون با تاثیر بر دستگاه گوارش ریسک ابتلا به یبوست و بواسیر را افزایش میدهد.
علائم بواسیر در بارداری
هموروئید یا بواسیر در بارداری در حالت معمول مادران را در ۳ ماهه اول بارداری و نیز بعد از زایمان تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از مهمترین علائمی که پس از ابتلا به بواسیر ظهور می کنند به این شرح است :
- خارش و سوزش مقعد
- درد مقعد که با نشستن شدت می گیرد.
- مشاهده خون قرمز و روشن بر روی مدفوع
- خروج بافتی شبیه به خوشه انگور از مقعد
مراجعه به پزشک بواسیر
در صورتی که علائم شدیدی را تجربه می کنید و یا میزان خونریزی زیادی دارید لازم است، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید ولی در غیر این صورت می توانید از درمان های خانگی که در ادامه به آنها می پردازیم، استفاده نمایید.
پیشگیری و درمان بواسیر در بارداری
مهمترین راهکارهای خانگی که برای درمان بواسیر در بارداری پیشنهاد می شود، به این شرح است :
- مصرف فیبر : یکی از راهکارهای اصلی برای درمان بواسیر در خانه افزایش مصرف فیبر و خوراکی های سالم مانند سبزیجات و میوه ها است. مصرف فیبر با درمان سریع یبوست در ارتباط است. همچنین مصرف فیبر به منظم به پیشگیری از بواسیر کمک می کند.
- آب کافی : اگر مادر باردار به اندازه کافی آب و مایعات در طول روز دریافت نماید، مشکل یبوست و هموروئید خود را رفع خواهد نمود.همچنین مصرف کافی آب در پیشگیری از بواسیر نیز موثر است.
- ملین ها : در صورتی که با مصرف آب و فیبر یبوست درمان نشود، می توانید با مشورت پزشک از ملین های طبیعی استفاده نمایید.
- کمپرس یخ : استفاده از یخ بر روی مقعد می تواند درد بواسیر را تا حد قابل توجهی کاهش دهد.
- کیسه آب گرم : قرار داد کیسه آب گرم بر روی مقعد با گردش خون در این ناحیه به بهبود سریع تر بواسیر کمک می نماید.
- رعایت بهداشت مقعد : رعایت بهداشت و پاکیزه نگه داشتن مقعد در جلوگیری از آلوده شدن و التهاب آن موثر است. استفاده از دستمال های مرطوب و یا دستمال توالت های زبر و خشن ممنوع است.
- فعالیت : بهتر است تا بهبودی کامل فعالیت های خود را افزایش دهید و حداقل روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی نمایید. همچنین از نشستن های طولانی مدت نیز پرهیز نمایید.
- بالش های دوناتی شکل : استفاده از این بالش ها هنگام نشستن با کاهش فشار وارده به مقعد به درمان بواسیر و نیز جلوگیری از عود مجدد آن کمک می نماید.
